Massascher für den Hals die Osteochondrose

May 20,  · Du brauchst keine Yoga Vorkenntnisse - die Übungen sind für Yoga Anfänger und Yoga Erfahrene geeignet. Du übst einfache Hals-Bewegungen zur Aktivierung der Gelenkschmiere in den Zwischenwirbelgelenken und die Bandscheiben, z.B. Kräftigungsübungen für die Stärkung der Muskeln des Halses und Dehnübungen.

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